Vajinismus olduğumu nasıl anlarım?
Vajinismus olup olmadığınızı anlamak için aşağıdaki belirtilere dikkat edebilirsiniz. Vajinismus, genellikle cinsel ilişki sırasında vajina çevresindeki kasların istemsiz olarak kasılması sonucu ortaya çıkar ve cinsel ilişkiyi zor, ağrılı veya imkânsız hale getirir. Vajinismus olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olabilecek başlıca belirtiler şunlardır:
Cinsel İlişki Sırasında Vajinada İstemsiz Kasılmalar
Vajinismusun en belirgin belirtisi, cinsel ilişki sırasında vajina kaslarının istemsiz olarak kasılmasıdır. Bu kasılmalar, cinsel birleşmenin gerçekleşmesini zorlaştırır veya tamamen imkânsız hale getirebilir. İlişkiye girme isteği olmasına rağmen, bu kasılmalar kadının kontrolü dışında gerçekleşir.
Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni)
Vajinismusun bir diğer yaygın belirtisi, cinsel ilişki sırasında ağrı veya acı hissidir. Bu ağrı genellikle vajina girişinde yoğunlaşır ve cinsel ilişkiyi sürdüremeyecek kadar şiddetli olabilir. Acı, kasların istemsiz kasılması nedeniyle oluşur ve cinsel birleşmeyi zorlaştırır.
Tampon veya Jinekolojik Muayene Sırasında Zorluk
Vajinismus sadece cinsel ilişki sırasında değil, tampon yerleştirme veya jinekolojik muayene sırasında da kendini gösterebilir. Tampon yerleştirirken zorluk çekiyorsanız veya jinekolojik muayene sırasında aşırı kasılma ve rahatsızlık hissediyorsanız, vajinismus belirtisi olabilir.
Cinsel İlişkiden Kaçınma
Vajinismus yaşayan kadınlar genellikle cinsel ilişkiden kaçınma eğilimindedir. Acı ve rahatsızlık hissi beklentisi nedeniyle cinsel ilişkiye girme korkusu oluşabilir. Bu durum, cinsel istekte azalma veya cinsel aktivitelerden uzak durma gibi davranışlarla kendini gösterebilir.
Kas Gerginliği ve Kaygı
Cinsel ilişki sırasında veya cinsellik düşüncesiyle bile vajina çevresindeki kaslarda gerginlik ve kasılma hissi oluşabilir. Cinselliğe dair genel bir kaygı veya korku, bu kasılmaları tetikleyebilir. Vajinismus yaşayan kadınlar, cinselliği düşünmeye başladıkları anda bile vücutlarında kas gerginliği hissedebilirler.
Pelvik Bölgeye Dokunmada Rahatsızlık
Vajinismus, pelvik bölgeye dokunma sırasında da kendini gösterebilir. Cinsel organlara, vajina çevresine dokunma ya da partnerinizin dokunması sırasında rahatsızlık veya kasılma hissetmek, vajinismus belirtisi olabilir.
Vajinismus Olduğunuzu Düşünüyorsanız Ne Yapmalısınız?
Eğer yukarıdaki belirtilerden bir veya birkaçını yaşıyorsanız, vajinismus olabileceğinizden şüphelenebilirsiniz. Vajinismus, hem psikolojik hem de fiziksel faktörlerden kaynaklanabilir. Bu nedenle, doğru teşhis ve tedavi için bir jinekolog ya da cinsel terapist ile görüşmek önemlidir.
Teşhis Nasıl Konur?
- Jinekolojik Muayene: Bir jinekolog tarafından yapılan muayene, vajina kaslarının istemsiz kasılıp kasılmadığını kontrol eder. Muayene sırasında yaşadığınız kasılmalar ve rahatsızlıklar göz önünde bulundurularak tanı konur.
- Cinsel Terapi: Psikolojik nedenlerin ele alındığı cinsel terapi süreci, vajinismusun altında yatan duygusal ve zihinsel faktörleri anlamak açısından önemlidir.
Tedavi Edilebilir Bir Durum
Vajinismus, tedavi edilebilir bir durumdur. Psikoterapi, cinsel terapi, pelvik taban egzersizleri ve dilatatör kullanımı gibi yöntemler, vajinismusun aşılmasında etkili olabilir. Bu yüzden bu sorunu yalnız başınıza çözmeye çalışmak yerine, profesyonel bir destek almanız en sağlıklı yoldur.
Vajinismusun yaygın bir sorun olduğunu ve yardım almanın bu sorunu çözme yolunda ilk adım olduğunu unutmayın.